Menta (Mentha piperita) jedan je od najomiljenijih čajeva većine ljudi. Svojom aromom koja dolazi od mentola daje osjećaj hlađenja i osvježenja. Mnoga istraživanja pokazala su da čaj od mente djeluje kao spazmolitik i koleretik, a može se koristiti kod većine probavnih problema. Može pomoći kod problema želuca i žuči, jetre, crijeva, kod mučnine i nadutosti, kod prehlade i začepljenog nosa.
